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龍逸行贛商俱樂部:運(yùn)動(dòng)使生活變得更加美好

2023-02-13 17:14 作者:夢中的簡單愛  | 我要投稿

在龍逸行贛商俱樂部的生活中,運(yùn)動(dòng)已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動(dòng)時(shí),感受著急促的呼吸,感受著滿身的汗水,感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合,給人以無法言喻的快樂。


你愛上運(yùn)動(dòng),那么健康就“愛”上了你。每當(dāng)龍逸行贛商俱樂部在運(yùn)動(dòng)時(shí),新陳代謝就會大大加快,全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉,身體的協(xié)調(diào)性會大大提高,讓我變得更加靈活,同時(shí)我的免疫力也大大提升。運(yùn)動(dòng)同樣也能讓我更快地長高,變壯,遠(yuǎn)離疾病。所以,龍逸行贛商俱樂部認(rèn)為運(yùn)動(dòng)使的身體更健康。

運(yùn)動(dòng)也同樣讓龍逸行贛商俱樂部的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長跑時(shí),因體力不支而想要放棄;當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí),因手腳酸軟而失去斗志;當(dāng)我在仰臥起坐時(shí),因腰部無力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下,為何不再堅(jiān)持一下,去贏得最后的勝利呢?或許成功與失敗,就只差這份信念,這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過去時(shí),我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺中增強(qiáng)了,有了敢于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼拿篮?,使龍逸行贛商俱樂部的心理更加健康。



運(yùn)動(dòng)讓龍逸行贛商俱樂部的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我的身體感受到了明顯的“疲憊”,而不再像以前,天天宅在家中,不是坐著,就是躺著,晚上不睡覺,早上不起床。運(yùn)動(dòng)所帶來的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會準(zhǔn)時(shí)入睡,早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起,飲食不再胡吃海喝,而是有了節(jié)制。日復(fù)一日,龍逸行贛商俱樂部的生活作息變得很有規(guī)律,每一天都精力充沛,仿佛有用不完的力氣。

運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯,心理更加成熟、堅(jiān)定,更能讓龍逸行贛商俱樂部的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動(dòng),使我的身體和意志得到了雙重鍛煉,


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