今天的天氣有點(diǎn)冷，這幾天體重一直卡在七十三，每天稱重，看著數(shù)字一直不變，有點(diǎn)磨人。晚飯真想點(diǎn)外賣，吃點(diǎn)漢堡，或者炒菜，爆炒的那種，但是忍住了。想著冰箱還有半袋奶香饅頭的，拿出來一看發(fā)霉了，只能煮了兩個(gè)雞蛋，再加上一盒牛奶。

運(yùn)動(dòng)一小時(shí)打卡

體重打卡

飲食打卡

早餐：沒吃

午餐：雞蛋、火腿腸煮泡面

晚餐：兩個(gè)雞蛋，一盒牛奶