這3種人別隨便補(bǔ)陽，小心越補(bǔ)病越多！

很多人都想補(bǔ)補(bǔ)陽氣，畢竟這陽氣就好比免疫力，陽氣足的人，那免疫力就高，不容易生病，但有的人可不適合補(bǔ)陽，所以你要是有這3種情況，就別一個(gè)勁補(bǔ)陽了，不然越補(bǔ)病越多！

第一種，身上有實(shí)熱，火氣比較大的人。這種人平時(shí)老上火，嘴上起泡，臉上長痘，長潰瘍麥粒腫之類的，然后嘴里還老發(fā)干發(fā)渴，喜歡喝那些冰水，有時(shí)候嘴里還有股臭味，上個(gè)廁所小便顏色發(fā)黃，大便發(fā)干，拉不出來，舌頭伸出來，顏色發(fā)紅，舌苔干燥，可能還有裂紋，這時(shí)本來火氣就大，再補(bǔ)陽不就是火上澆油嘛，所以你要是這種情況，那你就別跟風(fēng)補(bǔ)陽了，得瀉火。

第二種，陰虛，身上陰液不足的人。這種人也上火，但火氣沒那么大，平時(shí)主要是心里煩躁，想發(fā)火，然后嘴干口渴，到了下午和晚上兩臉蛋就發(fā)紅，身上也一陣陣燥熱，手腳心熱的更是明顯，另外白天不出汗，晚上一睡覺就一身冷汗，舌頭伸出來，顏色也紅，但沒舌苔，或者舌苔少的很，這時(shí)你得補(bǔ)陰，要是補(bǔ)陽了，陰虛只會更嚴(yán)重，所以越補(bǔ)病越多！

最后一種，肝郁的人。肝郁了，就是暖水管堵了，熱水過不去，所以手腳四肢才會發(fā)涼的，那很多人就該跟陽虛搞混了，覺得哎呀我手腳涼，我肯定是陽虛，得補(bǔ)陽氣，可你要是補(bǔ)了就錯(cuò)了，因?yàn)楦斡舻娜岁枤獠惶?，就是陽氣過不去，沒法溫暖四肢了，所以才涼的，這種你再去補(bǔ)陽，陽氣都堵那了，時(shí)間長了就會化熱，那你就該上火了，所以你調(diào)理得疏肝解郁為主。

那有的人就問了，都是手腳涼，怎么區(qū)分是肝郁還是陽虛啊，很簡單，你看看自己怕不怕冷就行了，陽虛最大的特點(diǎn)就是比其他人怕冷，別人都穿短袖，但你還在穿長袖，然后你手腳涼颼颼的，你就是陽虛，這時(shí)你再去補(bǔ)陽是沒問題的，但要是不怕冷，那就多半是肝郁了。

總之，別看別人在補(bǔ)陽，你就也去補(bǔ)陽，先看看自己的情況適合不適合補(bǔ)陽。

那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！