我們知道嬰兒的脾胃是比較弱的。利湯類容易消化，所以剛出生時只能喝奶，漸漸的才能喝粥，吃些細碎而軟的食物，到一定程度才能吃干飯。如果過早的吃干飯對脾胃有傷害，還有兒童階段都比較愛吃甜食。甜食對我們脾胃傷害也大，所以我們要控制好小孩的甜食。 對于脾胃虛的人，吃粥湯類和細碎而軟的食物是很好的對治方法。一一反過來講，如果你只有吃這類食物才覺得舒服，或嗜好甜食，就說明脾胃比較虛。

平時注意觀察我們的嘴唇--脾開竅于唇。脾胃很好的人，吃下食物沒一會兒，嘴唇就會變得紅潤不少;反之，如果嘴唇發(fā)白，沒血色，很干，愛爆皮，裂口子，明顯外翻等等，就說胃不好。

也要注意我們鼻頭和鼻翼。鼻頭和鼻翼是脾胃在面部的反射區(qū)。酒為大熱之物，所以長期過量飲酒的人就會鼻頭鼻翼發(fā)紅，俗稱“酒渣鼻”。 鼻翼發(fā)紅的人常常是胃中有熱。胃熱的人通常還會容易饑餓，口臭，牙床紅腫疼痛等現(xiàn)象。深層 原因還是脾虛。脾的運化能力不行，使食物堆積停留在胃，再加上腸道不是很通暢，食物消化緩慢，積久化熱所致;如果鼻頭沒有血色，特別白，是脾虛無法生化血氣，有貧血的可能

氣色堂阿膠膏方溫馨提示：脾胃是健康的關健