根據(jù)新聞報道，2023年8月24日13時，日本福島第一核電站啟動了核污水排海計劃，成噸的核污水，目前已經(jīng)排入了大海。

好家伙，日本人它怎么敢的！

作為一名醫(yī)生，看到這則新聞，簡直是眼珠子都要瞪爆炸了！核輻射這種東西，對人體的傷害是非常非常巨大的！

哪怕我們不直接接觸核污水，哪怕我們國家海關(guān)總署，已經(jīng)閃電般地禁止了進口日本水產(chǎn)品。

但，在日常的生活中，我們依舊有可能接觸到微量的核輻射。

就這么點微量的核輻射，都有可能對我們的身體健康帶來影響。

第一、核輻射會以什么形式來到我們身邊？

日本的核污水排入大海之后，會隨著海洋洋流逐漸擴散，至少會擴散到整個太平洋海域。

我們國家的海岸線，就處在太平洋海域之中。那么可以預見到，沿海省份將要首當其沖。

你去海邊游玩，海水就有可能攜帶輕微的核輻射。而這些“核輻射污染海水”，只要沾到了你的身上、衣服上，就會持續(xù)對你展開核輻射攻擊。

從海里捕撈的海鮮，也會攜帶一定的核輻射，吃進肚子里，直接由內(nèi)而外地把你輻射個透心涼。

也許有人會說，那我遠離大海，也不吃海鮮，是不是就沒事了？呵呵，太年輕。

要知道，很多海產(chǎn)品，都是絕佳的動物飼料來源。比如海蝦，打碎了制成飼料添加劑，被廣泛的用于各種動物的養(yǎng)殖。

那么，這些養(yǎng)殖動物吃了海蝦，體內(nèi)就會帶上放射性。而你又食用了這些動物產(chǎn)品（比如肉、蛋、奶），核輻射自然就進入了你的體內(nèi)，可謂防不勝防。

很無奈，但是肉總不能不吃吧。雖然沒有證據(jù)去確認，但是想來，陸地養(yǎng)殖動物體內(nèi)的放射性，應該總歸是比海產(chǎn)品少的。那就盡量遠離海洋，遠離水產(chǎn)品吧。

此外，如果實在不放心，不妨考慮買個“蓋革計數(shù)器”（檢測放射性的儀器），每次吃肉前，對著照一下......

第二、核輻射對人體健康會造成什么影響？

核輻射就像是一支呼嘯的利箭，透過你身體的層層組織，直接一頭扎入你的細胞核DNA鏈中。

將你的DNA鏈打斷！

DNA異常斷裂了，是很難修復的。即便能修復，也會產(chǎn)生各種各樣的修復錯誤，導致——基因突變。

而基因突變會導致兩種很嚴重的后果，那就是癌癥和后代畸形。

以往的研究表明，核輻射最容易誘導產(chǎn)生的癌癥是：白血病、肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌等。

當然，癌癥、后代畸形也只是核輻射的后果之一，根據(jù)核輻射的嚴重程度不同，導致的疾病也有所不同。

輕度核輻射損傷可能會導致輕度乏力、不適、食欲減退等癥狀；

中度核輻射損傷會引起頭暈、乏力、惡心、嘔吐、白細胞數(shù)下降等；

從重度開始，核輻射損傷的死亡率會大幅增高，癥狀表現(xiàn)具體為多次嘔吐、可有腹瀉、白細胞數(shù)明顯下降；

而極重度的核輻射損傷死亡率則是極高，癥狀可見如頻繁嘔吐、重度腹瀉、休克、白細胞數(shù)急劇下降等。

第三、怎么規(guī)避核輻射的傷害呢？

首先，還是剛才說的，遠離大海，遠離水產(chǎn)品。

其次，可以多吃植物性食物，陸地植物相對于陸地動物來說，體內(nèi)富集的放射性元素還是更少的。

同時，建議多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜等，要確保維生素的攝入量，這對防治輻射損傷及傷后恢復均有效，可以有效減少出血、嘔吐、惡心等癥狀。

最后，建議適當增加飲水量，可以加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內(nèi)照射損傷。

當然，大家也不必過于焦慮，只要大家對自己的飲食來源多多甄別，注意遠離核輻射，那么這次事件對大家?guī)淼挠绊?，就整體還是可控的。

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