肋軟骨炎雖然是一種常見疾病，但是如果不積極進(jìn)行治療，一旦病情發(fā)展，會(huì)增大治療的難度，中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國(guó)的國(guó)粹，幾千年來(lái)不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來(lái)被國(guó)人引以為驕傲。可外涌（濟(jì)愈堂.肋軟順古安玉貼）調(diào)理就可以了，逃寶天錨和經(jīng)東都有。衣著要松軟、干燥、避免潮濕，要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。平時(shí)注意保暖，防止受寒。對(duì)于長(zhǎng)期藥物治療，而疾病疼痛癥狀未能緩解的患者，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，肋軟骨炎具有一定的復(fù)發(fā)率，不管是藥物治療后還是手術(shù)之后，都不能完全排除復(fù)發(fā)的可能，如果患者在治療之后不注重日常的護(hù)理和保健，是很有可能造成肋軟骨炎再次發(fā)作的。因此我們?cè)谏钪?，除了需要積極進(jìn)行治療之外，還要做好護(hù)理保健。

肋軟骨炎的預(yù)防

1、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。

2、日常注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過(guò)于勞累。

3、勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬運(yùn)重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

4、多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。

5、忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙（吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素），不喝烈性酒。