甲狀腺是人體最大的內分泌腺，主要的功能是合成分泌甲狀腺激素，控制著人體的新陳代謝，并影響身體的每個部位，當甲狀腺出現異常就會引發(fā)健康問題。

關于甲狀腺疾病，如甲狀腺機能亢進(甲亢)，甲狀腺機能減退(甲減)，甲狀腺結節(jié)，甲狀腺腫大，甲狀腺炎和甲狀腺癌等等。

甲狀腺疾病是一種慢性病，不僅會給患者帶來無盡的困擾，還會給患者帶來更多的傷害。因此，治療甲狀腺疾病，不如預防甲狀腺疾病。

甲狀腺疾病如何預防?

01、控制情緒

情緒波動會嚴重影響甲狀腺激素的分泌，從而導致甲狀腺疾病的出現。因此，在日常生活中重要的事情就是保持平和心態(tài)。

02.日常飲食中避免高碘和碘攝入不足

碘攝入量的多少都會直接影響甲狀腺疾病的發(fā)生。碘攝入過多會發(fā)生甲亢;攝入過少則會誘發(fā)甲狀腺腫大。

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03、避免過度勞累

過度勞累會加重甲狀腺的負擔，甲狀腺處于不穩(wěn)定狀態(tài)，很容易發(fā)病。因此，工作和休息，保持健康的生活和工作作風。

04、遠離污染

外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害物質都會刺激甲狀腺，導致甲狀腺疾病的出現。因此要預防甲狀腺疾病的發(fā)生，就要遠離有害物質。