印度人最愛的甜品堪比煉丹

一、食材選擇

• 通常用面粉
• 谷物扁豆
• 水果或是蔬菜制成

二、葫蘆的介紹

• 是最常見的食材之一
• 它被認(rèn)為是豐富的纖維來源
• 熱量很低

三、制作過程

• 印度人常常會(huì)用豆蔻粉來調(diào)味
• 并是以杏仁和腰果等切碎的堅(jiān)果
• 用旋轉(zhuǎn)火鍋制作
• 味道很濃郁