低谷的幻想：

很多人在低谷的時(shí)候，一開始很希望有人能幫自己一把，或者說安慰一下，但是到最后發(fā)現(xiàn)甚至連親生父母都沒辦法做到：

• 一開始可能是言語上的羞辱，后來發(fā)展到一個(gè)眼神就能讓你明白你在他們眼里是個(gè)什么廢物。

怎么從低谷爬出來？

不管你用什么樣的方式爬出來，你都一定要記住，你都只能靠自己，不要想著依靠任何人。

爬出來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的本質(zhì)就是從殘酷中歷練出驚訝，從絕望中獲得重生，所有一定要珍惜低谷。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候你身邊的一切都是真的，你會(huì)在一瞬間看到很多的人和事，真正的低谷就是一片人性的荒漠。

所以很多人在爬出來以后會(huì)變得越來越沉默，越來越難以交心，因?yàn)樗m然變得更強(qiáng)大了，但是往往也變得更破碎了。

熬過低谷期的人不是變得沉默了，而是沒有幻想了。