1.8.30 ? 量體重 10.30

X

2.多喝水

√

3.適當(dāng)鍛煉 看書

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今天的心情用一句話總結(jié)就是暴躁易怒

不知道為什么就是一股子邪火在心頭

懷疑是因為馬上要來月經(jīng)了

每到這個時候胸痛脾氣暴

反而處于月經(jīng)期間沒那么多煩躁感了

剛剛感覺左腳腳踝有點疼

現(xiàn)在沒了

不知道是不是因為著涼了

對了

今天還發(fā)現(xiàn)左手中指一沾涼水就有一瞬間充斥著被針扎一樣的難受感

然后就沒了

剛剛腳踝又有點疼了

好奇怪

不知道誰咋回事

搞完這個睡覺好了

一覺起來九點多

手機開了靜音

幸虧沒人找

沒耽誤什么事情

起來感覺胳膊也沒有那么酸脹了

十點才吃上早飯

然后心情低落地玩手機

可是不知道為什么

吃了那么多

我還是想吃薯片

TAT

感覺自己是個炸藥桶

爸媽是火星

不知道為啥

氣不打一處來

非常易怒

啊

晚上洗白白

玩一會就現(xiàn)在了

睡覺嘍

晚安么么噠

1.8.30? ?量體重 10.30

2.多喝水

3.適當(dāng)鍛煉 看書