變好的路上，給自己點耐心

-我們很容易陷入進(jìn)步垂直陷阱，進(jìn)步不是要你建造一個塔，我們是在建一條路，路途中你可能會續(xù)一段時間壞習(xí)慣，你將會發(fā)現(xiàn)這條路對你來說是有害的，危險的，所以你會換一條路，最終你會走向目標(biāo)。

-習(xí)慣的培養(yǎng)不應(yīng)該考慮完成多少天就能獲得怎樣的獎勵。

-回到舊習(xí)慣很正常，新路還沒鋪成，你難道睡河溝里嗎，回去休息一下再回來鋪路，很高效的。

-鋪路可以暫停，但回頭你要開始清理雜草，所以歇一歇就好，不要在老路上走太遠(yuǎn)了，除非你不想要這條新路。

你曾經(jīng)放棄的項目，也不會因為你的放棄而主動消失，相反你會比別人更容易開啟你的舊項目。

所有的努力都是有痕跡的，都是值得的。

放棄無意義的打卡壓力，集中精力在修建自己的新路上，不斷的提醒自己，我為啥要走這條路。

去試試吧，建一條自己的陽光大道～