1、不適感：手淫后，丁丁出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺，或者手淫后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現(xiàn)象，下腹部隱痛不適等，都是手淫過度的表現(xiàn)。

2、時間拉長：若是手淫之后，達(dá)到最高點(diǎn)所需的時間一次比一次延長，或者手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次增加才能達(dá)到最高點(diǎn)，則表示手淫過度。

3、身體素質(zhì)變差：手淫過度會導(dǎo)致體質(zhì)衰退、所以當(dāng)手淫的男性，體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退、遺精、滑精、陽痿、早泄、腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等癥狀。

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