治療師的類型㈠

第九章?心理咨詢與治療是改變的捷徑

《性格的重建》

【美國】加里·斯摩爾

【美國】吉吉·沃甘

????優(yōu)秀的治療師都有以下幾個特征：他們喜歡治療，熱愛工作；他們通常有積極的人生觀、價值觀和世界觀，他們總是向人們傳遞正能量。出色的治療師還擁有良好的溝通技巧——他們讓來訪者感到被理解。同時，大部分杰出的精神健康專家還是一位積極的“偵探”。他們探尋來訪者的思考、感覺，他們模仿來訪者的行為，以更好地理解他們，找到最適合的方法幫助他們。此外，溫情、幽默感可以幫助治療師與來訪者互通，建立良好的合作關(guān)系。最后，一個優(yōu)秀的治療師還必須擁有誠實和道德的品格，這是非常重要的特質(zhì)。?

????無論你要尋找哪種類型的治療師，你都必須考慮他們是否擁有以上提及的重要品質(zhì)。然后，你必須根據(jù)自身需要，選擇最適合自己的專業(yè)類型。這個時候，只要你網(wǎng)絡(luò)搜索一下，你就能找到各種各樣類型的咨詢師和治療師，他們有著不同的等級，不同的職稱。為了幫助你理解這些專業(yè)人士的區(qū)別，下文將會簡短地介紹這些精神健康專家，他們會提供談話治療或其他治療手段。?

????⒈精神病專家。 在醫(yī)學(xué)院畢業(yè)取得醫(yī)學(xué)學(xué)位之后，精神病專家需要繼續(xù)深造，接受四年的綜合精神病學(xué)培訓(xùn)。在這一階段，精神病專家需要掌握精神療法的實施方法（如談話治療）以及藥物治療。部分醫(yī)生還會掌握一些更為專業(yè)的治療手段，如電休克療法。如果我們患有諸如抑郁癥、抑郁狂躁型憂郁癥、驚恐障礙、強迫癥等精神障礙或其他精神健康問題，我們就需要服食藥物或接受醫(yī)學(xué)治療，此時，我們通常需要精神病醫(yī)生的幫助，但這并不是必然。例如，部分患者能夠從內(nèi)科醫(yī)師或家庭醫(yī)生處獲得抗抑郁藥物，也能夠從非醫(yī)學(xué)學(xué)位精神病治療師處獲得心理咨詢。?