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深圳正康骨科醫(yī)院王利主任:痛風(fēng)發(fā)作前有誘因嗎?

2023-08-29 10:07 作者:深圳正康  | 我要投稿


是的,痛風(fēng)發(fā)作前可以有一些誘因,這些誘因可能導(dǎo)致尿酸水平增高,從而引發(fā)痛風(fēng)癥狀的發(fā)作。一些常見的痛風(fēng)發(fā)作誘因包括:


1. 高嘌呤飲食:攝入高嘌呤食物,如內(nèi)臟肉類(肝臟、腎臟)、海鮮(魚鱗、蝦、蟹)、紅肉和啤酒酵母等,會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成增加,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。


2. 酗酒:酒精會干擾尿酸的排泄,使尿酸在體內(nèi)積累。尤其是啤酒中的酵母含有嘌呤,酒精會抑制尿酸的排泄,是痛風(fēng)發(fā)作的常見誘因之一。


3. 缺乏運(yùn)動:缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的積累,運(yùn)動能促進(jìn)尿酸的排泄,有助于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。


4. 藥物:某些藥物如利尿藥(尤其是噻嗪類利尿藥)、阻礙尿酸排泄的藥物(如阻酸類降壓藥)等,可能增加尿酸水平并引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。


5. 壓力和情緒波動:持續(xù)的壓力和情緒波動可能影響身體代謝,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。


需要注意的是,不同個體對于這些誘因的敏感程度可能有所不同。人們應(yīng)該盡量避免這些誘因,特別是已經(jīng)被診斷為痛風(fēng)的患者,通過良好的飲食習(xí)慣、適量的運(yùn)動和健康的生活方式來控制尿酸水平,減少痛風(fēng)的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。同時,根據(jù)具體情況,醫(yī)生可能會推薦適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷眍A(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。



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