所以盡早保護(hù)我們的聽(tīng)力健康非常必要。

耳朵是我們與有聲世界聯(lián)系的唯一通道，另外，中醫(yī)認(rèn)為耳朵與臟腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，經(jīng)常對(duì)耳部進(jìn)行按摩、拉引等，可促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)和組織間的代謝，調(diào)理人體各部及臟腑機(jī)能，達(dá)到健身強(qiáng)體、延年益壽的目的。

今天就帶大家學(xué)習(xí)一套耳保健操，預(yù)防聽(tīng)力受損，擁有健康聽(tīng)力

這么簡(jiǎn)單、便捷、省錢(qián)又能保護(hù)聽(tīng)力的方法，希望大家都學(xué)起來(lái)，也轉(zhuǎn)發(fā)給家人、朋友，尤其是長(zhǎng)期暴露在噪音環(huán)境下的朋友，每天花幾分鐘時(shí)間關(guān)愛(ài)下自己的耳朵，保護(hù)聽(tīng)力，也有益身體健康。

中醫(yī)認(rèn)為，耳朵與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系密切，經(jīng)常鍛煉雙耳，對(duì)局部按摩拉引刺激，可促進(jìn)血液淋巴循環(huán)和組織間的代謝，調(diào)理人體各部及臟腑機(jī)能，起到強(qiáng)健身體、延年益壽的作用。