劉輝教練:如何減少你的失誤？還沒(méi)熱身開(kāi)就輸了？如何讓你自己興奮起來(lái)？
1、肘離開(kāi)軀干，抬起來(lái)
2、啟動(dòng)的時(shí)候腳跟微抬，注意是啟動(dòng)的瞬時(shí)，并不是說(shuō)整體移動(dòng)的時(shí)候
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