為什么現(xiàn)在很多人吃了一堆補(bǔ)腎藥沒用呢？很大一部分原因是你沒有把體內(nèi)的痰濕除干凈。記住我這句話，痰濕不除，腎虛就別想好！那今天我就來教大家一招，徹底拔除體內(nèi)的痰濕，腎好，身體才好！

大家可能都會疑惑啊，覺得痰濕跟腎虛有什么關(guān)系呢？痰濕不是脾虛導(dǎo)致的嗎？但其實有句話叫“腎為生痰之本”。你想啊，腎為水臟，主管全身水液代謝，而痰濕不正是水液代謝失常的產(chǎn)物嗎？我們身體代謝產(chǎn)生的水液呢，會在腎陽的蒸化作用下被重復(fù)吸收利用。打個比方，腎陽就像太陽，太陽大的時候，我們曬衣服很快就干了，但如果是陰天，烏云遮擋了陽光，衣服就很難晾干。

那放在我們身體里也是一樣的，腎陽虧虛，水液代謝不掉，就會聚集在體內(nèi)形成痰濕，痰濕又反過來會進(jìn)一步耗損腎陽，形成一個惡性循環(huán)。所以想補(bǔ)腎，就一定要化痰，怎么化呢？分三個步驟，溫陽，燥濕，利水。

先來說溫陽，溫陽就是補(bǔ)陽，增強(qiáng)陽光，讓陽光來蒸發(fā)水分，像常見的比如說肉桂、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂等藥，都有溫補(bǔ)腎陽的作用，那我們還可以再加一點補(bǔ)陰的藥來“陰中求陽”，像熟地黃，山藥這些，那中成藥的話呢，我們可以參考一個金匱腎氣丸。

然后就是燥濕了，燥濕也很好理解，就相當(dāng)于用干燥劑來吸收多余的水分，像陳皮，制半夏，白術(shù)這些藥的藥性都比較溫?zé)幔瑴啬茉餄?，并且陳皮和制半夏也是常用的化痰藥。中成藥的話呢，我們可以參考一個六君子丸。

最后一步是利水，只有把體內(nèi)多余的水分代謝掉，才不會繼續(xù)生成痰濕，像茯苓、澤瀉這些藥可以把濕氣引入膀胱，轉(zhuǎn)化成尿液排出體外，對腎陽不足，水液氣化不利導(dǎo)致的下肢水腫，小便不利等癥狀，就有比較好的調(diào)理效果了。

最后賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，一定要經(jīng)過醫(yī)生的辨證再去用藥，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！