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重慶哪所醫(yī)院肛腸科比較好?遇到肛腸疾病,一般的預防方法有哪些?

2021-10-11 16:51 作者:菊小同  | 我要投稿

  肛腸疾病在生活中是一種常見的慢性病,當出現(xiàn)異常的癥狀后,需及時進行治療,但更為重要的就是日常的預防工作。

如何預防肛腸疾病?


生活調(diào)理:

 ?、亠嬍痴{(diào)節(jié)、養(yǎng)成良好的習慣,如:按時定量就餐,忌暴飲暴食,不偏食挑食,不吃有害不潔之物,控制飲酒和刺激性食物。

 ?、谛柽M行勞逸結(jié)合,避免久站、久坐、久蹲、久騎等。

 ?、鄱喑愿缓w維素的蔬果和粗雜糧,如:蜂蜜、芝麻、核桃仁、花生、香蕉、梨等。

 ?、苊刻煨栾嬘米銐蛩?,這可清腸利便。

 ?、莘e極進行身體鍛煉。


保持大便通暢:

 ?、兖B(yǎng)成良好排便習慣,每天需定時排便一次,有便意時需集中精力排便,蹲廁時間不宜過長及用力排便。

  ②按時食用早餐,當早餐入胃腸后,會可引起胃結(jié)腸反射,這時有利于排便。


掌握肛門保健措施:

 ?、僮⒁猓愫筝p柔擦拭肛門部位。

 ?、谂磐瓯惚阒?,養(yǎng)成坐浴的習慣。

  ③便后多鍛煉收縮肛門。

  重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒:痔瘡等肛腸疾病的治療,采用的方法不是用藥,也不是手術(shù),而是日常生活的護理。如果做了痔瘡手術(shù)治好了,若日常生活中不注意,還是會再犯或發(fā)生其它肛腸疾病。

預防痔瘡疾病,不妨借鑒一下?


  保持每日入浴;

  保持肛門的清潔衛(wèi)生;

  預防便秘的發(fā)生;

  防止腹瀉的發(fā)生;

  避免過分用力排便,避免久蹲廁所;

  避免讓臀部受冷著涼;

  避免長時間保持一個姿勢;

  避免長時間久坐;

  控制酒精、辛辣刺激性飲食的攝入;

  及時與醫(yī)生溝通,接受正確的診療;


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