?確定自己的依戀風(fēng)格 ㈠依戀風(fēng)格是如何得來(lái)的？|《關(guān)系的重建》【美國(guó)】阿米爾·萊文 【美國(guó)】蕾切爾·赫爾勒|知識(shí)分享|讀書(shū)筆記

???依戀風(fēng)格到底從何而來(lái)呢？非常有趣的是，這些風(fēng)格其實(shí)是是由嬰兒的行為劃分而來(lái)的。這些不同的風(fēng)格種類(lèi)，最初是由研究者們通過(guò)對(duì)9～18個(gè)月大的嬰兒，在陌生情境測(cè)驗(yàn)中的行為方式進(jìn)行觀察，進(jìn)而分類(lèi)而得的。具體來(lái)說(shuō)，先將嬰兒與父母分開(kāi)，體驗(yàn)到壓力后再讓親子重逢。?

????焦慮型： 這一類(lèi)型的嬰兒，在媽媽離開(kāi)房間以后會(huì)變得異常焦躁。當(dāng)媽媽回來(lái)以后，他們的反應(yīng)會(huì)很糾結(jié)，對(duì)于見(jiàn)到媽媽?zhuān)憩F(xiàn)得既高興又生氣。嬰兒需要很長(zhǎng)時(shí)間才能平靜下來(lái)，而且這種平靜持續(xù)的時(shí)間很短。過(guò)不了一會(huì)，就會(huì)很生氣地將媽媽推開(kāi)，焦躁地扭來(lái)扭去，哇地哭出來(lái)。??

???安全型： 這個(gè)類(lèi)型的嬰兒在媽媽離開(kāi)之后，可以看出來(lái)，他們是很焦躁的。而媽媽回來(lái)以后他們會(huì)非常高興地迎接?jì)寢?。嬰兒只要在媽媽身邊，就有足夠的安全感，非常容易安撫，也很容易繼續(xù)投入地玩耍。??

????回避型： 媽媽離開(kāi)房間后，這些孩子會(huì)表現(xiàn)得若無(wú)其事。媽媽回來(lái)以后依然無(wú)動(dòng)于衷，繼續(xù)玩自己的。但是這種表現(xiàn)還有著更深的含義，事實(shí)上嬰兒的內(nèi)心是有很大波瀾的。研究者發(fā)現(xiàn)，在面對(duì)比較大的壓力時(shí)，這類(lèi)嬰兒的心跳加速程度跟其他類(lèi)型的孩子是一樣的，不僅如此，他們的壓力激素皮質(zhì)醇水平甚至還要更高一些。?