小助手來襲~

不甘躺平，一定要學(xué)會給自己

一、方法

1??準(zhǔn)備一頁白紙，把自己還沒有做的事情寫下來

2??在未完成事情的基礎(chǔ)上優(yōu)先排序

3??推薦Flow Us息流，含有很多官方和網(wǎng)友提供的模板

二、應(yīng)用

1??點(diǎn)開官方模板，按照自己的習(xí)慣，把輕松的任務(wù)放在上午的

2??正反饋的事情可以集中在下午做

3??每次做完任務(wù)可以獎勵自己放松一下

要點(diǎn)是先完成任務(wù)再領(lǐng)取獎勵

三、看法

1??每個(gè)人主線是不一樣的，所以解法也是不一樣的

2??有的人可以在學(xué)習(xí)知識中獲得幸福，有的人也可以在體制內(nèi)獲得幸福