駝奶粉是最近幾年滋養(yǎng)身體優(yōu)選，它營養(yǎng)豐富、含多種微量元素，適合多種人群飲用，但它也有不足之處。駝奶粉并不是適合所有人，同時它也有一些飲用禁忌，如果盲目喝駝奶可能出現(xiàn)腸胃不適，或者引起食物中毒的情況。今天和大家分享一下常見的駝奶飲用禁忌。

1、吃了這些食物最好不要喝駝奶。駝奶可以早上當成早餐喝，也可以午后當成加餐，晚上睡眠前喝能幫助進入睡眠。但是如果吃了含有大量果酸、草酸成分的蔬菜和水果，不要立刻喝駝奶。因為酸類成分會和駝奶中的蛋白質、鈣質結合，不利于營養(yǎng)吸收。

2、駝奶不能和藥一起喝。駝奶是滋養(yǎng)身體的好選擇，它含有身體需要的多種營養(yǎng)，比如蛋白質、氨基酸等，但是它和藥物一起吃，會影響藥效，因為它里面的某些成分會和藥物成分產生反應，影響藥效。吃藥前后1小時都不適合喝駝奶。

3、有些人不適合喝駝奶。駝奶適合大部分普通人、某些有基礎疾病的老人、高強度工作者、兒童、免疫力低下人群滋養(yǎng)身體，但也有人不適合喝駝奶，比如結石人群、三歲以下嬰幼兒。另外腸胃不適人群也要斟酌著飲用。

駝奶還不能多喝，尤其是本身就比較肥胖的人群，喝駝奶太多可能會影響身體狀態(tài)。

駝奶適合每天兩杯的飲用，早上一杯提供一天能量，晚上一杯幫助提高睡眠質量，堅持下來滋養(yǎng)身體，身體更健康。

最后，想要喝駝奶養(yǎng)身的朋友要注意選對駝奶粉，新疆駝奶粉才是正規(guī)駝奶，如果駝奶配料表含有的全脂駝乳粉少，要注意可能是假駝奶，不值得嘗試。