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難忘的體測(cè)

2023-08-27 13:25 作者:努力增肥的妹子  | 我要投稿

我們學(xué)校一個(gè)學(xué)期會(huì)有三次體測(cè),我們昨天就進(jìn)行了第一次體測(cè),我聽(tīng)到有體測(cè)腿都要軟了。

我們先測(cè)量身高和體重,我的身高是5 英尺 9 英寸(176cm),體重262磅(119kg),我們量身體維度時(shí),只穿了內(nèi)衣,有好多同學(xué)都在討論我,真的好害羞啊。但我們班還有一個(gè)比我還重的女生,她只有5英尺(152cm),但體重卻達(dá)到了383磅,她跟我說(shuō)裝聽(tīng)不見(jiàn)就行了。

腰圍:128cm?

胸圍:141cm?

腹圍:146cm?

臀圍:134cm?

大腿圍:81cm

體脂率:42%

bmi:38.4

我的脂肪好多都長(zhǎng)在了肚子上,臀圍和大腿圍基本沒(méi)長(zhǎng)。體脂率也很高。

走完了一英里,還是累得快起不來(lái)了,最終成績(jī)24分56秒。合格成績(jī)7分40秒。還有100m,我的成績(jī)是1分08秒。

本來(lái)每個(gè)人都要做引體向上,但體重超過(guò)200磅做1分鐘仰臥起坐和一分鐘俯臥撐,也許這就是當(dāng)胖子的好處吧,我做了6個(gè)仰臥起坐2個(gè)俯臥撐。

最后一項(xiàng)是坐位體前屈,我的成績(jī)是負(fù)32cm。





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