長痘痘是非常常見的一種疾病，尤其是在青春期的男女。那么出現(xiàn)這種痘痘之后怎么調(diào)理呢？

　　1、飲食方面，要注意清淡飲食，避免刺激的食物，特別是辣椒、油炸、油膩，以及甜食。由于這些食物會刺激皮脂腺，導(dǎo)致皮脂腺分泌增加，從而誘發(fā)痘痘，或者加重痘痘的產(chǎn)生，平時可以多吃一些比較清淡的食物，新鮮的蔬菜、水果，多飲水，這個對痘痘的恢復(fù)是有好處的。

　　2、生活習(xí)慣方面，建議長痘痘的人盡量不要熬夜，早睡早起，保持愉快的心情，精神壓力不要太大。

　　3、如果是女性，月經(jīng)紊亂或者是一些婦科的疾病，都可以加重或誘發(fā)痘痘，所以如果出現(xiàn)這一類的疾病，最好請?？频尼t(yī)生來進行診治，然后再繼續(xù)調(diào)理痘痘，這樣痘痘會好得比較快。

　　廈門歐菲自成立以來，一直是海西醫(yī)美行業(yè)的先行者和領(lǐng)跑者。這個世界上從來不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛和創(chuàng)造美的手，19年來，歐菲始終致力于以顧客的需求為導(dǎo)向，以?？品?wù)為核心，圍繞“發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、傳播美”這一主題為求美者精益求精，將終身致力于讓每個人更健康和美麗。提供效果更好、更放心的技術(shù)服務(wù)給顧客。

　　堅信首先要對所有顧客以及她們的家人負責(zé)；對這個行業(yè)負責(zé)，對社會賦予我們的期望負責(zé)；因此，歐菲所做的一切都必須是安全和放心的。

　　堅持回歸本質(zhì)，并不斷提高技術(shù)，來保障效果與安全，我們堅持美學(xué)設(shè)計的引入，與顧客耐心溝通，找到最適合的、最獨一無二的美，我們堅持研究全球最新技術(shù)，加強學(xué)術(shù)交流合作，不斷對美提出新構(gòu)想、新改革，完善行業(yè)的發(fā)展。

　　堅持“放心如家”的服務(wù)，保證所有的顧客享受到如同家庭般的舒適、溫暖與放心。