患者從躺著到坐著需要一個(gè)鍛煉和適應(yīng)的過(guò)程，因?yàn)橥蝗蛔饋?lái)會(huì)因體位改變而引起短暫性腦缺血，導(dǎo)致面色蒼白、頭暈、全身出汗，所以鍛煉要循序漸進(jìn)。每天將患者的頭和背部抬高10度，每天運(yùn)動(dòng)兩次以上，每次3-5分鐘。

一周后，患者可坐穩(wěn)于有靠背的床椅上，然后雙腳踩地，健側(cè)手緊握床欄，助手雙手扶住患者肩部，進(jìn)行鍛煉每日3-5次，每次持續(xù)20-20次。30分鐘。

運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)防止患者跌倒至癱瘓側(cè)。隨著患者坐姿穩(wěn)定性的增強(qiáng)，助手可逐漸收回雙手，讓患者健手抓住床欄保持平衡，然后鼓勵(lì)患者收回健手，靠身體平衡完全坐起。