菲律賓短棍0基礎(chǔ)自學(xué)教程:單棍2
單棍2
劈砍組合
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00:00
?劈砍組合1-劈劈系列
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00:20
?正劈（1）-反劈（2）-正掃（3）
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00:30
?反劈（4）-正劈（5）-反掃（6）
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01:08
?1-2-3-4-5-6
劈砍組合2-撩劈系列
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01:19
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01:39
?正撩（7）-反劈（8）-正掃（9）
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01:45
?反撩（10）-正劈（11）-反掃（12）
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01:57
?7-8-9-10-11-12
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02:21
?1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
劈砍組合3-V字步劈砍組合
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02:39
??
02:44
?持械側(cè)在后。先邁那條腿，棍子第一下從那邊出。
- 前腿收回成并步，右腿邁出，做正劈-反劈-正掃。（a）
- 前腿收回成并步，左腿邁出，做反劈-正劈-反掃。（b）
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03:26
?初學(xué)者先邁出前腿，再做動作，做完動作，再收回前腿。
熟悉后邁出前腿和第一個動作同時做，收回前腿和最后一個動作同時做。
V字步撩劈
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04:30
?步伐一致，只不過把手上的動作換成撩劈
- 前腿收回成并步，右腿邁出，做正撩-反劈-正掃。（c）
- 前腿收回成并步，左腿邁出，做反撩-正劈-反掃。（d）
?
04:44
?a-b-c-d
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