口腔黏膜白斑是一種常見的口腔疾病，主要是指發(fā)生在口腔內(nèi)的斑塊，大部分口腔黏膜白斑不容易被發(fā)現(xiàn)，只有白斑越長越大，覆蓋到整個口腔時才會使人感覺異常，一旦發(fā)現(xiàn)口腔白斑要在日常做好護理并且采取措施。

口腔白斑該怎么辦？

1、去除刺激因素

如吸煙、喝酒、咀嚼檳榔，經(jīng)常進食辛辣刺激食物，口腔中有殘根、殘冠、不良修復(fù)體等，這些都容易刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜受損，也容易加重口腔白斑。遠(yuǎn)離誘因可降低口腔白斑處被反復(fù)刺激，使口腔粘膜得到修復(fù)。

2、補充維生素

如維生素A、維生素E、維生素B等營養(yǎng)元素可促進口腔粘膜修復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A、維生素E和維生素B藥劑。

3、進行手術(shù)治療

如果是潰瘍糜爛型的白斑或者是病變導(dǎo)致的白斑需完善檢查，必要時進行手術(shù)治療。尤其進行保守治療后沒有得到好轉(zhuǎn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下做手術(shù)治療。

日常飲食怎樣預(yù)防口腔白斑？

1、飲食多樣化

飲食多樣化，多吃粗糧可促進腸胃蠕動，還可幫助降低血脂，各種粗糧中含有豐富的維生素B。

2、適當(dāng)攝入植物油

身體需要不飽和脂肪酸，可調(diào)節(jié)血脂，增加血管彈性，大部分口腔白斑是因為免疫力低下導(dǎo)致。

3、多吃瓜果蔬菜

一個成年人每天需要進食500克左右的瓜果蔬菜，各種瓜果蔬菜的膳食纖維較高，也含有豐富的維生素，如維生素A、維生素C、維生素B等，還含有葉酸。

江西九三口腔黏膜科郭遠(yuǎn)達醫(yī)生提醒：

一旦發(fā)現(xiàn)口腔黏膜出現(xiàn)白色斑塊或者顆粒性斑塊要及時到醫(yī)院就診，確診病因并且采取措施治療。日常要做好口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，還要定期做口腔檢查了解口腔情況。

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