脾胃不好可以這樣吃
2023-01-03 14:55 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
脾胃不好可以這樣吃
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(*^◎^*)脾胃是后天之本，氣血生發(fā)之啊。脾胃不好的人容易氣血兩虧，而臨床表現(xiàn)為乏力，面色黃，濕氣重，大便不成形，舌苔厚，消化不良，齒痕多。那怎么樣補(bǔ)呢？
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?我們來分享一個(gè)食療八珍湯，山藥、白扁豆、茯苓、薏云、蓮子、芡實(shí)、麥芽、陳皮、大棗一起熬湯喝
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或者是煮成稀飯，可以健脾祛濕，增加脾胃的消化，藥食同源，非常的安全。
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