女性常吃它疏通乳房，遠(yuǎn)離小葉增生。

1.柿餅

柿子味道很誘人。經(jīng)常食用對(duì)乳腺小葉增生和乳腺癌的預(yù)防很有好處。

2.海參

海參可以說是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，男女皆可食用。海參對(duì)體弱多病的人有很好的滋補(bǔ)作用，有獨(dú)特的護(hù)胸疏通作用。

海參用于烹飪。燉湯味道極佳，可以保護(hù)乳房健康，一定程度上消除乳房腫塊。

3.蜂蜜冬瓜汁

配料：蜂蜜、冬瓜和水

做法：普通果汁做法，不多談。雖然聽起來有點(diǎn)黑，但是真的不難喝。冬瓜水有一種說不出的清新味道。

每天早上喝一杯，通便清腸，還可以補(bǔ)充維生素。堅(jiān)持了半個(gè)多月，感覺腫塊變軟了，是可以用手摸的那種。