灼口綜合征可以吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物。

1、維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。例如，胡蘿卜、卷心菜、蘋果以及香蕉等，有利于癥狀的愈合。2、蛋白質(zhì)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物。例如，牛奶、雞蛋、大豆可以緩解由灼口綜合征引起的疼痛。3、礦物質(zhì)：也可以吃富含礦物質(zhì)的食物。例如，扇貝、海參、黑木耳等。還可以促進(jìn)口腔燒傷部位的恢復(fù)，減輕疼痛。

患者在日常生活中應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙。也應(yīng)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。日常避免食用辛辣刺激的食物，例如，蔥、姜、蒜等，可能會加重病情。

灼口綜合征是一種以口腔黏膜燒灼感為表現(xiàn)的良性變化，口內(nèi)檢查無明顯異常。臨床上具有三個(gè)典型特征，最常見的表現(xiàn)，持續(xù)的癥狀，醒來后一天早上起床時(shí)沒有或有一點(diǎn)燒灼感，白天任何時(shí)間癥狀加重，癥狀最嚴(yán)重晚上。