早餐：炒杏鮑菇 拌花生 一個雞蛋 一大杯蜂蜜

上午：三片曲奇 午餐：半塊三明治面包 好多涼拌海帶 花生 半包花生 炒杏鮑菇

晚餐：三個蘿卜絲餡餃子 一個糖餃子 一些涼拌菜