龍眼干（桂圓）平時可以拿來泡茶喝，治血虛、勞神健忘，女人氣血不足、面色較差。

桂圓、紅糖、生姜：養(yǎng)心安神

也可以用桂圓加蜂膠。

劑量無所謂自己看著來。