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20230118春節(jié)日記:耐下性子,聽父母講故事

2023-01-18 18:22 作者:心理咨詢師劉雅麗  | 我要投稿

當(dāng)我們?cè)俅位氐郊抑?,沖突再次被喚起,這次可能更大,因?yàn)樽叩迷竭h(yuǎn)的我們,變化也越大,和幾乎一直留在家里的父母越來越不同,他們還有可以為我們做決定的錯(cuò)覺,我們卻已經(jīng)習(xí)慣了獨(dú)立,不愿讓他們對(duì)我們的生活指手畫腳。

無論走的多遠(yuǎn),我們的根一直在這里,我們的離家后的故事再如何書寫,也在原來故事的基礎(chǔ)之上,這些故事,是我們和父母的共同話題,也許我們可以從共同話題里找和諧,也可以再用成年人的視角去看待我們的過去,會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多奇妙的連接。

我有一個(gè)朋友,一個(gè)山東女孩。回家對(duì)她來說是一件不得不做的事情,她也不喜歡和家人們交流。昨天她跟我分享了回家的一個(gè)片段,她爸聊起她的小時(shí)候,他經(jīng)常逗她,會(huì)趁她不注意從她碗里拿走點(diǎn)什么,然后很夸張地塞進(jìn)嘴里。

她突然搞明白了為什么自己很討厭別人從她碗里夾東西,更喜歡按人頭提前分好,各吃各的,或者從一個(gè)公共的碗里一起吃。這樣的小故事,她早就不記得了,她只知道現(xiàn)在的自己不喜歡被人夾走東西,這個(gè)舉動(dòng)會(huì)激起她本能的反感,但是她不知道為什么會(huì)這樣,不就是夾點(diǎn)東西嗎?雖然這個(gè)喜好并不困擾她,但是這個(gè)無意的小故事也解答了一個(gè)小小的困惑。

我們的記憶會(huì)忘記很多事情,但是事情發(fā)生的感受卻被記住了,感受會(huì)被同樣的情境激活。

當(dāng)這樣的連接發(fā)生時(shí),我們會(huì)獲得重新理解自己的機(jī)會(huì),對(duì)“為何如此”也會(huì)有更多的思考,也許當(dāng)下次她被人從碗里夾菜時(shí),她厭惡的感情依然會(huì)被喚起,但她也會(huì)立刻反應(yīng)過來,那份討厭更多的是來自于過去,于是和夾菜的人相視一笑。

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