飲食記錄??

早餐??：米湯?兩塊紅薯??（雞蛋沒吃）

? ??零食??：兩根香蕉?????下午弟弟買的餅子非要分給我一小塊?他的一口過橋米線??

下午是蹭吃蹭喝的下午，弟弟說有他在我就瘦不了，真的是“借您吉言”了......聊了聊未來他對他媳婦的體重要求，人家說120斤是最好的，我說如果你把你媳婦養(yǎng)胖了呢，他還說不嫌棄，因為他就會把他媳婦兒養(yǎng)好的。哈哈哈，為我未來的弟妹感到開心??。不過180斤的我弟弟有人要么??????……迫切尋找弟妹拉走這個小肥宅??

運動?????♀?：keep?8.12km

目前這個狀態(tài)是我這兩年最好的身體狀態(tài)。雖然略胖一丟丟，但是現(xiàn)在稍微瘦個幾斤都是很難很難的事情，那就塑塑形。

減肥這件事情一鼓作氣，再而....三而......

上次減到106用79天，這次八成時間會更久，我做好了充分的心理準備，保持好的生活習慣，自然而然，等待質(zhì)變。

還是發(fā)一張今天拍的照片吧，和以后有個對比，

留影??