膳食纖維：以往證據(jù)顯示膳食纖維可降低結(jié)直腸癌風險，而這項報告則進一步補充，報告每天攝入90克全谷物可將結(jié)直腸癌風險降低17％。

全谷物：AICR / WCRF的研究首次將全谷物和結(jié)直腸癌獨立地聯(lián)系起來，全谷物的攝入可降低結(jié)直腸癌發(fā)生風險。

運動：多運動可以降低結(jié)腸癌風險（但無證據(jù)表明可降低直腸癌風險）。

其他：有限的證據(jù)表明，魚類、含有維生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多種維生素、鈣劑、乳制品也可以降低結(jié)直腸癌風險。