在流水線上忙碌了一整天，下班后最大的夢(mèng)想就是安安靜靜睡個(gè)好覺(jué)。當(dāng)你帶著滿身疲憊躺在床上就要入眠時(shí)，一陣“電鉆聲”、“口哨聲”、“打雷聲”等各種呼嚕聲，如“交響曲”般在宿舍中回蕩。

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對(duì)于舍友打鼾，每個(gè)人的接受程度不一樣，有人晚上睡覺(jué)無(wú)論外界有多吵，都可以安然入睡。也有對(duì)睡眠環(huán)境要求高，聽見一點(diǎn)聲響就會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。

如果在廠里遇到打呼嚕特別響的舍友怎么辦？小編教大家三個(gè)小妙招！

助眠小工具

準(zhǔn)備一些小工具輔助我們睡眠，比如：隔音耳塞、耳罩等。這些“防打鼾神器”網(wǎng)上購(gòu)物平臺(tái)非常多，可以很方便地買到。戴上耳塞，打呼嚕的世界與我無(wú)關(guān)。

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主動(dòng)溝通

因?yàn)榇蝼车酱蠹宜X(jué)，出現(xiàn)這種情況誰(shuí)也不想，可以找個(gè)時(shí)間心平氣和地與舍友聊一聊看怎么去解決這個(gè)問(wèn)題，給他一些防止睡覺(jué)時(shí)打呼嚕的建議，比如側(cè)身睡覺(jué)、墊高枕頭等方式進(jìn)行嘗試。

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申請(qǐng)換宿

如果無(wú)法適應(yīng)舍友的鼾聲，我們可以與宿舍管理員溝通申請(qǐng)更換寢室，理由就是“保證良好的睡眠是為了更好的工作”，相信在條件允許的情況下，宿管員會(huì)及時(shí)幫忙申請(qǐng)協(xié)調(diào)并重新安排宿舍。

大家在廠里工作生活還遇到過(guò)哪些事呢？

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