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冠心病患者在三伏天空調(diào)開(kāi)還是不開(kāi)?日常飲食該吃什么?

2023-07-29 15:54 作者:孔氏圣德堂  | 我要投稿

  剛出濕噠噠的黃梅天,即刻就迎來(lái)了悶熱的三伏天。全國(guó)各地天氣越來(lái)越熱,許多冠心病患者平時(shí)就時(shí)常感覺(jué)胸悶心悸,進(jìn)入三伏天的節(jié)氣,更是難受煎熬??照{(diào)是開(kāi)還是不開(kāi)?日常飲食中該吃哪些?(孔氏圣德堂)


  1.空調(diào)篇


  三伏天氣溫常常高溫悶熱,冠心病患者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)不舒服,建議早晚開(kāi)窗通風(fēng)換氣,讓新鮮空氣流進(jìn)房間。上午十點(diǎn)之后氣溫逐漸升高,這時(shí)可以考慮開(kāi)啟空調(diào),室內(nèi)氣溫調(diào)節(jié)在26-27度左右,推薦使用空調(diào)除濕模式,空氣中濕度太大時(shí),人往往也會(huì)感覺(jué)悶悶的,采用除濕模式,既排除濕氣,又降溫,又經(jīng)濟(jì)環(huán)保,體感更舒服。但是提醒大家,開(kāi)了空調(diào)就不要再睡涼席了,夏天睡覺(jué)皮膚毛孔都打開(kāi),容易寒氣進(jìn)入體內(nèi),加上涼席的寒涼,寒邪在體內(nèi)出不來(lái),很容易生夏季空調(diào)病、急性腸胃炎,從而引發(fā)一系列的不適癥狀。


  2.飲食篇


  炎熱夏季適合選擇優(yōu)質(zhì)蛋白清淡易消化的食物,避免重油重辣重口味的刺激性食物。(孔氏圣德堂)


  優(yōu)質(zhì)蛋白可以選擇魚類、蝦類、家禽類,蛋白、牛奶等,每天保證300g-500g的新鮮蔬菜水果,夏季的絲瓜、苦瓜、冬瓜、番茄、卷心菜、雞毛菜土豆、洋蔥等都很適合心臟病患者食用。


  而夏季養(yǎng)生推薦老鴨湯,大暑老鴨勝補(bǔ)藥,最能化濕祛邪,滋陰清熱,養(yǎng)胃生津,每周可以適量安排1-2次。下午時(shí)候可以煮一碗芡實(shí)綠豆百合湯,清熱敗火,健脾補(bǔ)腎利濕。(孔氏圣德堂官網(wǎng))


  現(xiàn)在很多中老年人都會(huì)有胸悶氣短、心悸的情況,懷疑自己是不是得了冠心病。孔氏圣德堂專家表示:如果出現(xiàn)以下癥狀,就要考慮冠心病了。


 ?、傩慕g痛;


 ?、趧诶刍蜻\(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)心悸氣短、心慌、胸悶,休息后就會(huì)緩解;


  ③暴飲暴食,或者是受到寒冷、驚嚇容易出現(xiàn)心悸、胸痛;


 ?、芩X(jué)時(shí)枕頭枕得低了就會(huì)感覺(jué)到胸部發(fā)悶;


 ?、菟X(jué)的時(shí)候容易出現(xiàn)胸痛、心悸;


 ?、薇忝氐臅r(shí)候容易出現(xiàn)胸悶、胸痛;


 ?、攮h(huán)境噪音大的時(shí)候容易導(dǎo)致胸悶心慌、心律失常;


  ⑧不明原因的心律失常,或者是暈厥。


  大部分人所謂的“清淡飲食”,是吃得簡(jiǎn)單、食物種類單一、只吃素不吃葷。只靠增加蔬菜水果以及降低飽和脂肪和膽固醇,根本無(wú)益于防治冠心病,還很有可能造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪攝入不足,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而降低免疫力,加重疾病進(jìn)程。因此,也要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),從而抵抗冠心病。(冠心病該如何治療?)


  那么,如何治療冠心病好呢?


  結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論和數(shù)十年的臨床實(shí)踐,經(jīng)過(guò)不斷研究-試驗(yàn)-提高-完善,成功研制出治療冠心病、缺血性心肌病的臨床中藥驗(yàn)方——二香蔞蛭湯。


  中藥驗(yàn)方二香蔞蛭湯治療冠心病、缺血性心肌病、心肌纖維化配方根據(jù)中醫(yī)理論,同時(shí)結(jié)合臨床應(yīng)用不斷總結(jié)完善,運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)“從脾論治調(diào)補(bǔ)脾腎,疏肝理氣增強(qiáng)氣血循環(huán)動(dòng)力”的個(gè)體化辨證診療方案;在辨證上從整體觀念出發(fā),因時(shí)、因地、因人而辨證施方、標(biāo)本兼治,通過(guò)健脾益腎、和胃強(qiáng)心、理氣化瘀、調(diào)養(yǎng)與治療相結(jié)合的綜合療法,達(dá)到降低血脂膽固醇清除痰、瘀;修復(fù)病變的冠脈和心肌、強(qiáng)化機(jī)體自身免疫、增強(qiáng)機(jī)體氣血循環(huán)功能,來(lái)實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)消除冠脈硬化狹窄梗阻、心肌缺血、心肌纖維化防止復(fù)發(fā)之目的。


冠心病患者在三伏天空調(diào)開(kāi)還是不開(kāi)?日常飲食該吃什么?的評(píng)論 (共 條)

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