都希望自己能夠擁有潔白整齊的牙齒，對于牙齒不齊的患者可以采取牙齒矯正的方法，如果矯正的過程中醫(yī)生的操作不規(guī)范或者沒有做好護(hù)理的話，可能會帶來危害。 那么，我們矯正牙齒后怎么護(hù)理來減少危害？ 1、矯正牙齒的前三天一定要吃一些流食，比如面條、稀飯等。一年之內(nèi)不能吃一些過硬的食物比如棒冰、排骨、甘蔗、牛肉干、雞腿等，因為吃這些食物時必須要用力的咀嚼，這樣會導(dǎo)致矯治器的松脫，甚至也會把矯正鋼絲咬變形，從而影響了牙齒的移動。 不能吃一些過黏的食物比如糯米制品、年糕、麥芽糖、口香糖、奶糖等。這樣可能會導(dǎo)致矯正鋼絲的移位。另外避免吃一些高糖分的食物比如餅干、糖果，這樣可以防止蛀牙，不能喝一些含糖量比較高的飲料，比如果汁、雪碧、可樂。 可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以補充大量的維生素，防止了口腔潰瘍和口角炎?？梢赃x擇馬鈴薯、菠菜、甘藍(lán)菜、花椰菜、哈密瓜、西紅柿、西瓜、芒果、草莓、葡萄、檸檬等含有維生素c的食物。

2、在牙齒矯正過程中，需要用牙刷按照標(biāo)準(zhǔn)的巴氏刷牙法的方法來進(jìn)行口腔的清潔，可以有效的防止出現(xiàn)一些菌斑存留在矯正器周圍而造成牙齒的破壞。 一般來說，用沖牙器、牙線以及一些正確的正畸牙刷來進(jìn)行處理，有效的防止出現(xiàn)存留物而造成的牙齒問題。因為帶矯正器時會造成食物殘渣和菌斑的滯留的可能性是比較大的，在這種情況下，及時清潔可以有效的防止出現(xiàn)病變。 針對于此類情況，有可能會出現(xiàn)一些牙齒損傷或者是牙齒表面的釉質(zhì)脫礦。需要采取及時刷牙、少喝碳酸飲料以及及時清除口腔異物的方法來進(jìn)行緩解，才能有效的防止牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重的病變而造成破壞。 溫馨提示：矯正牙齒時一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，并且要有專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行治療，這樣才可以避免給身體帶來的危害，做完牙齒矯正之后一定要做好護(hù)理。