肺癌患者如何鍛煉，幫助恢復肺功能，肺癌術后對肺功能，要進行康復鍛煉，這很重要。 ??????? 一是俯式的呼吸，讓肩膀放松，手呢放在肋骨旁，吸氣時要明顯感覺到兩邊的肋骨和腹底向上抬升，呼吸時呢自然的放松，要注意呼吸的節(jié)律要緩慢伸長，但是呼吸的時間不要太長，也不要用力，過力的一個呼吸，要防止出現(xiàn)憋氣的癥狀。 ??????? 第二呢就是縮唇呼吸，肩膀也是放松的，用鼻子吸氣，方寸合起來，留下一個小小的縫隙，讓空氣從嘴唇間隙慢慢地呼出，一定要動作要慢，而且呢，所有的空氣要全部的呼出。 ??????? 第三就是有效的咳嗽排痰，采用的是呢，臥位或者是坐位，上半身要前傾，肩膀要放松，用力的深呼吸后，利用腰腹部的力量，通過咳嗽用力地把分泌物咳出，年齡大大的，肺功能不好的患者，家屬可以幫助患者拍拍背，讓痰液容易排出。 ?????? 第四呢就是吹氣球，先深吸一口氣，然后對著氣球口呢慢慢的吹，直到吹不動為止，需要強調的是呢，在吹氣球的時候，不在你吹得有多快，也不在你吹得有多多，只是盡量的把氣吹起來就可以了