每年的4月15日-21日是第29個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，簡(jiǎn)稱4.15全國(guó)腫瘤防治宣傳周。

近年，因生活和工作壓力大、飲食習(xí)慣的改變，胃癌、腸癌呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

胃癌

致胃癌因素?

有吃剩飯剩菜習(xí)慣，喜吃燒烤煎炸及腌制的食物;

防胃癌建議?

吃的清淡：少吃高鹽飲食及腌制食物;

補(bǔ)充VA和VC：阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成，提高機(jī)體免疫力;

篩查方法：建議40歲以上的高危人群每年做1次胃鏡;

患胃癌高危人群?

1、反復(fù)幽門螺桿菌感染的人群;

2、具有胃癌家族遺傳史的人群：如果父母患有胃癌，子女也是胃癌的概率增加;

3、具有不良生活習(xí)慣的人群：如長(zhǎng)期食用泡菜以及烤肉等食物，或吃飯不規(guī)律均可能引發(fā)胃癌;

4、患有慢性胃炎或慢性胃潰瘍等慢性胃部疾病的人群;

5、有胃的癌前病變的人群：如胃部出現(xiàn)腸上皮化生的患者;

6、患有胃息肉的人群;

腸癌

致腸癌因素?

喜歡吃肉和油炸食物，很少食用蔬菜水果;

防腸癌建議?

每天3種高纖維果蔬：減少精細(xì)食物的攝入，多吃粗纖維食物和高纖維果蔬;

每天運(yùn)動(dòng)30分鐘：每天至少進(jìn)行30分鐘，中等強(qiáng)度的身體鍛煉;

篩查方法：從35歲起每年進(jìn)行肛門指檢和大便化驗(yàn)。出現(xiàn)反復(fù)便秘、腹瀉、大便帶血應(yīng)提高警惕；

患腸癌高危人群?

1、家族遺傳性：結(jié)腸癌具有一定的遺傳傾向，如家族性結(jié)腸息肉病等;

2、結(jié)腸炎：如結(jié)腸血吸蟲病、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎以及接受過腹腔放射治療的患者，屬于結(jié)腸癌的高危人群;

3、易發(fā)因素：如飲食、環(huán)境等因素，是結(jié)腸癌的易患因素。

重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：綜上所述，易患胃癌、腸癌的人群較多，因此若存在上述因素，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以明確診斷。