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葛洪研究院易老師解析乳腺增生的預防及早期發(fā)現(xiàn)

2022-10-09 07:13 作者:中山葛洪GEHONG  | 我要投稿

葛洪(GEHONG)醫(yī)學研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼提示:“發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,自我檢查很重要。平時可從幾個方面自查(1)皮膚:乳房皮膚的色澤正常無水腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變。(2)乳頭乳暈:乳暈乳頭無局部紅腫及其它改變,乳頭無凹陷。(3)乳頭溢液情況:若有乳頭溢液,詳查其是自行溢出還是擠壓后溢出,單側還是雙側,溢液的性狀如何等。(4)乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度,活動度及有無觸痛等。(5)形態(tài):乳房外觀大小及位置正常。如果出現(xiàn)異樣變化,就需要前往醫(yī)院進行進一步檢查治療?!?/p>

對于大多數(shù)女性而言,只要日常生活中注意舒緩壓力、調(diào)整自己的情緒,飲食上少吃高熱量、高脂肪食物,盡量不吃生冷油膩煎炸食物,避免煙酒等的刺激,并適量多吃芹菜、西蘭花、香蕉、生姜等食物,不適及時就診,乳腺增生并不可怕。


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