常可以聽到“多吃蔬菜，有好處”，蔬菜是外陰白斑患者日常必不可少的食物，而合理的飲食是可以很好的促進外陰白斑病情恢復(fù)的，那么，外陰白斑患者吃哪些蔬菜才會對病情恢復(fù)有益呢？

01空心菜

空心菜含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫等作用。

02茄子

茄子的紫色皮中含有豐富的維生素，是其他蔬菜無法比擬的，其中維生素具有增加毛細血管彈性、改善微循環(huán)的作用，同時，茄子還含有一種叫做茄子堿的物質(zhì)，能抑制體內(nèi)細菌和炎癥。

03胡蘿卜

胡蘿卜最大的特點是含有大量的胡蘿卜素。它還含有較多的鈣，磷，鐵以及維生素B1等，多吃胡蘿卜能幫助患者補充微量元素，促進黑色素細胞的合成，尤其是熟胡蘿卜，營養(yǎng)物質(zhì)更為豐富。

04西紅柿

西紅柿開胃又營養(yǎng)，還能消脂排毒，其中所含的番茄紅素對于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、促進細胞分裂和減少氧化損傷等都有作用，并且能夠?qū)β圆『湍承┌┌Y產(chǎn)生積極的預(yù)防作用。患者日?？捎脕盱覝?、炒菜、做沙拉等。

05南瓜

秋天氣候干燥，增加食用含有豐富的維生素E的南瓜，可增強患者的機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益，且能起到潤腸通便的作用。

06芥菜

芥菜正是秋季的時蔬，芥菜性味辛溫，具有利尿止瀉、祛風(fēng)散血、清熱解毒、消腫止痛的作用。芥菜含有大量的胡蘿卜素和膳食纖維。

04秋葵

含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、果膠、多種維生素以及鈣等微量元素，患者適量食用，可預(yù)防缺鈣，也有利于病情的恢復(fù)。

05蓮藕

藕就是當(dāng)之無愧的滋補佳品之一，蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰的功效，緩解秋燥效果獨到。且還含有淀粉、維生素B、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，有助于患者增強機體免疫力，補益氣血。

溫馨提示

健康合理的飲食不但有利于我們的身體健康，同時還能輔助外陰白斑疾病的治療，因此患者要多關(guān)心一下自己的飲食；好的飲食配合外陰白斑患者規(guī)范的治療能夠起到更好的恢復(fù)作用，但患者也要注意食用的頻率，注意營養(yǎng)均衡，不要過量食用哦！單純的靠飲食是不能治好外陰白斑疾病的，還應(yīng)及時到專業(yè)的外陰白斑?？漆t(yī)院去治療，這樣才能早日收獲健康。