你是不是經(jīng)常覺得眼睛干、眼澀好像銹住了一樣？或者是看東西總是模模糊糊的感覺看不清楚，還有的人呢，是眼前總感覺有小黑點(diǎn)在飛。今天啊，崔醫(yī)生給大家分享一個(gè)三味藥的小方子，能夠養(yǎng)血填精、滋補(bǔ)肝腎，還你一雙明亮雙眼！

很多人會覺得，自己年齡明明也沒多大啊，這怎么眼睛就不行了，這多是因?yàn)榘?，你的肝腎虧虛了，在中醫(yī)理論中啊，肝是開竅于目的，你把我們的眼睛想象成兩盞燈的話，那肝血就是跟燈供的電，給燈潤滑的油，所以說，肝血虧虛了，這燈是不是就不夠亮了，就總是感覺眼花，看不清楚東西；缺少了肝血的滋養(yǎng)，就總是眼睛干澀難受。

那跟腎又有什么關(guān)系呢？首先啊，肝腎的位置離得比較近，都在下焦；從五行上來看呢，肝屬木，腎屬水，水能生木，所以說腎也是肝的母臟，另外啊，腎精能化生肝血，所以中醫(yī)說肝和腎是同源的，腎不好，就容易影響到肝，再進(jìn)一步影響到眼睛。眼睛不好，根源還是在于肝腎。

那今天給大家分享的這個(gè)方子啊，就是女貞子、沙苑子和菊花，這幾味藥啊，都有明目的作用。

我們先來看一下女貞子，它主要的作用是補(bǔ)肝腎之陰，把精血填補(bǔ)起來，從而起到明目的作用。再來看沙苑子，它入肝腎經(jīng)，但是主要填補(bǔ)的呢，是腎精，給肝血的化生提供來源，達(dá)到養(yǎng)肝明目的效果。最后啊，就是菊花了，菊花能明目，這個(gè)應(yīng)該很多朋友都知道，那菊花呢，有清肝、平肝明目的功效。

這三味藥搭配啊，滋補(bǔ)肝腎，還能養(yǎng)血填精，同時(shí)呢，又有清熱解毒的作用，對于眼睛的種種小問題，像是干澀、昏花、飛蚊等問題啊，都有很好的調(diào)理作用。

但是啊，每個(gè)人的具體情況不同，所以每個(gè)藥物的用量呢，需要根據(jù)每個(gè)人的情況去進(jìn)行辨證加減，如果你有需要，可以在專業(yè)醫(yī)生的幫助下用藥，不建議擅自用藥！