早餐：香芋包一個(gè) ? 今天來晚了，終于吃到了哈哈哈哈哈

加餐：雞蛋一個(gè)

午餐：海帶 ??? ?豆腐 ?瑞士卷一個(gè) ? 生花生不到20粒

仰臥起坐*25

晚餐：香蕉一根 ?乳酪蛋黃一個(gè) ?山楂一包 還有最后兩根愛時(shí)樂也被消滅掉了

八點(diǎn):牛奶一盒

今天又是吃撐撐的一天??