首先，我們需要去醫(yī)院檢查，確定自己的脫發(fā)是由什么原因引起的。如果是遺傳性脫發(fā)，那么我們就需要進行植發(fā)手術(shù)。而如果是因為其他原因引起的脫發(fā)，我們就需要根據(jù)具體情況進行治療。

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如果是由于壓力引起的脫發(fā)，那么我們可以通過放松自己、調(diào)整作息、多進行戶外運動等來改善。如果是由于頭皮干燥引起的脫發(fā)，我們可以使用一些頭皮護理產(chǎn)品，如洗發(fā)水、護發(fā)素等來保護頭皮，緩解脫發(fā)問題。

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總之，治療脫發(fā)需要因人而異，具體治療方案需要根據(jù)自己的情況而定。如果自己無法確定治療方案，那么就需前往醫(yī)院掛毛發(fā)?？苹蛘呙廊菘七M行咨詢。希望大家能夠及早發(fā)現(xiàn)、及早治療、及早康復(fù)。