這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，如果你整個(gè)手臂都在鼠標(biāo)墊上，你的手臂上的肉會(huì)跟鼠標(biāo)墊產(chǎn)生摩擦力。盡可能減少摩擦力，而獲得更大的控制范圍。

怎么意識(shí)到自己的控制范圍大小呢？很簡(jiǎn)單，你能在一個(gè)平面里完整達(dá)到平面內(nèi)的每一個(gè)點(diǎn)就可以。但根據(jù)我的體會(huì)，摩擦力大了以后，就很難上下拖動(dòng)，也就是壓槍了。

所以座椅和桌子的相對(duì)高度，也會(huì)增大手臂對(duì)桌子的力，增大摩擦力。這樣會(huì)限制你的控制范圍。

所以最好的姿勢(shì)，就是手肘略高于手臂，如下圖，這樣可以讓手臂懸空，以手肘為支點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，最大程度減小摩擦力，并且增大手臂的舒適程度。如上圖，Neutral parallel。

而Raised arm會(huì)讓你的手臂不自覺(jué)向外擴(kuò)展，增大摩擦力不說(shuō)，反應(yīng)慢，并且更容易瞄過(guò)頭。