癥狀：平時(shí)比較注重養(yǎng)生，也會(huì)鍛煉身體，三餐飲食上面也很注重，平時(shí)沒(méi)什么不舒服，只是感覺(jué)身體困重，精氣神沒(méi)那么好。

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舌象分析：

1.一個(gè)典型的濕熱痰濕重的體質(zhì)

2.胃強(qiáng)脾弱，吃進(jìn)去了很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，脾胃卻不能很好的運(yùn)化，營(yíng)養(yǎng)在體內(nèi)不能利用的時(shí)候，多出來(lái)的就會(huì)變成垃圾毒素，這就是他為什么會(huì)表現(xiàn)出來(lái)濕熱和痰濕重，舌苔黃厚膩，舌質(zhì)紅紫。

3.精血不足，脾胃的力氣不夠。

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建議：

1.補(bǔ)精血，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)能夠好好的利用

2.化中焦的濕熱和痰濕，讓身體的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)