該怎么樣避免腋臭

　　飲食上要注意以下幾點：

　　1、 少吃油膩、油炸食品，過多的攝入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂，容易誘發(fā)疾病的產(chǎn)生，也可以使患者的病情更加嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)注意。

　　2、 如何預(yù)防腋臭要注意少吃蔥、姜等口味重的食物，特別是大蒜，容易加重患者氣味的濃度，要注意少吃。

　　3、 患者飲食上以易消化的食物為主，避免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，可以多吃一些蔬菜水果，保證定時排便，排出體外毒素，有利于減少體內(nèi)細(xì)菌通過汗液排出的幾率，從而減輕患者癥狀。

　　其次，生活中如何預(yù)防腋臭就要注意以下幾點：

　　1、 保持皮膚的清潔，特別是腋窩處的清潔，身體出汗多時，要注意勤洗澡，夏季可以使用一些止汗的制劑，來減輕身體的癥狀。

　　2、腋窩處褶皺多，容易寄存細(xì)菌，剔除腋毛是減少細(xì)菌繁殖，減輕氣味的一個措施。