肺部有結(jié)節(jié)的朋友，日常怎么調(diào)理

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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肺部有結(jié)節(jié)，日常生活中呢，要做好兩件事

第一就是吃一些長(zhǎng)期保護(hù)肺的食物

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要想肺部健康，可以吃一些白色的護(hù)肺的食物，有助于潤(rùn)肺，清肺化痰。

第二呢，就是鍛煉我們的肺功能

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最簡(jiǎn)單的方法就是每天做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，或者常做一些深呼吸的鍛煉，

那種大笑也是不錯(cuò)的一個(gè)方法啊，他們能鍛煉我們的呼吸肌肉，提高心肺的功能，促進(jìn)氣體的一個(gè)交換。