“三高”變普遍,如何改善它帶來的身體不適,試試喝駝奶!
在我國(guó),高血壓人群超過4億,“三高”群體逐年擴(kuò)大,而“三高”會(huì)給身體帶來嚴(yán)重危害。比如高血壓會(huì)影響心臟、腎臟、腦部健康;高血脂會(huì)影響肝臟、心臟健康,導(dǎo)致脂肪肝、冠心??;高血糖會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)器官病變,嚴(yán)重影響生活和家庭。
“三高”帶來的身體不適非??膳拢绾胃纳扑鼛淼纳眢w不適呢?試試駝奶。據(jù)研究,駝奶含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng),如不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,這些成分對(duì)于降低血壓、維持心血管健康具有一定幫助。
此外,駝奶中的鉀元素含量較高,鉀元素可以幫助降低血壓,促進(jìn)身體代謝廢物的排出,減少體內(nèi)水分潴留,從而有助于降低血壓。
駝奶中的脂肪和膽固醇含量較低,對(duì)于降低血脂、預(yù)防高血脂等方面有著良好的作用。而且駝奶還富含維生素C和E等抗氧化物質(zhì),可以幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)心血管健康。
駝奶含有的不飽和脂肪酸比較多,能幫助降低體內(nèi)膽固醇,對(duì)身體健康有益。駝奶的類胰島素生長(zhǎng)因子含量遠(yuǎn)超牛奶,有更好的輔助降低血糖的作用。并且駝奶含有的乳糖少,適合糖尿病人群飲用。
駝奶還能給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種維生素,能夠幫助糖尿病人群預(yù)防并發(fā)癥。但需要注意的是,駝奶并不能替代藥物治療,只能起到輔助強(qiáng)身健體、提高免疫力的作用。如果您有“三高”問題,還需遵醫(yī)囑。