慢性胃炎是發(fā)生在胃部的一種常見病、多發(fā)病。絕大多數(shù)慢性胃炎患者在胃炎早期，甚至是胃炎形成后的相當(dāng)長一段時間內(nèi)，可以表現(xiàn)為無任何不適癥狀。因此，慢性胃炎在人群中的確切患病率尚不完全清楚。患病率隨年齡升高而增加，男女間無差異。

　　那么，生活中給如何預(yù)防慢性胃炎呢？關(guān)于這個問題一起來看看胃腸科醫(yī)生的介紹：

　　1，重視每年胃鏡檢查。

　　由于慢性胃炎發(fā)病率高，并且大多數(shù)患者早期無任何明顯不適癥狀，并且與年齡有關(guān)。建議超過30歲以上人群，每年做胃鏡檢查一次，以判斷慢性胃炎之有無。

　　2，重視幽門螺桿菌的檢查與治療。

　　首先是血清學(xué)檢查，必要時做13C呼氣試驗進一步明確診斷。如果達到或超過“++”，則一定要做根除幽門螺桿菌治療。

　　3，重視糾正不良精神刺激和飲食習(xí)慣。長期精神疲憊、憂郁、苦悶、煩躁等不良精神因素，以及長期抽煙、酗酒、常吃一些生冷酸辣等刺激性食物，或過饑過飽等，可以產(chǎn)生消化不良癥狀(如胃脹胃痛等)，以及刺激或損傷胃粘膜，容易引起炎癥反應(yīng)。

　　4，重視慢性胃炎與貧血之間的關(guān)聯(lián)性。當(dāng)出現(xiàn)貧血時，一定要考慮到慢性胃炎。尤其是家庭成員(包括父系和母系直系親屬，一般為三代。)中有慢性胃炎遺傳傾向時，在患有慢性胃炎時定期檢查或預(yù)防。